Bilgisayar karşısında çalışanların oturma biçimi! Günümüzde iş hayatı, eğitim ve eğlencenin bilgisayar ile giderek daha çok iç içe hale gelmesi bilgisayara bağlı birçok kas-iskelet sistemi hastalığının ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Özellikle masa başında çalışanlar oturarak çalıştıkları ve bilgisayar kullandıkları için boyun ve sırt sağlıkları büyük risk altındadır. Uzun süre oturmak boyun, sırt ve bel omurları üzerinde ciddi bir yük oluşturur.…

Vücutta 2 tip dolaşım sistemi vardır. 1- Kan Dolaşımı, 2- Lenf Dolaşımı Lenf Sistemi; Lenf damarları, lenf kılcalları, lenf hücreleri ve lenfatik organlardan oluşur. Lenf nodülleri de lenfatik organlardandır. Lenf sıvısı, lenf damarlarıyla taşınan ve içinde akyuvarların bulunduğu bir sıvıdır. Alyuvar içermez. Vücudumuzu oluşturan hücreler bir sıvı ortamında bulunmaktadırlar. Bu ortamlar kan damarı dışına sızan sıvı ile devamlı beslenirler. Bu…

ESWT (Ekstra Corporeal Shock Wave Therapy) tedavisi ile ortopedik alanda birçok rahatsızlığın tedavisi etkili ve çabuk bir biçimde yapılıyor. ESWT Tedavisi ile vücutta tedavi edilecek bölgeye yüksek enerjili şok ses dalgaları gönderilerek tedavi sağlanıyor ve cerrahi olmayan, anestezisiz, ilaçsız geniş bir tedavi alanı sunuluyor. Topuk Dikeni (Plantar fasitis) Topuk dikeni, topuk ağrılarının en sık görülen sebebidir. Oluşma sebebi ayak tabanındaki…